Parlez Verlag

Entstanden aus den Verlagen Divan und ProTalk

Dein Ernährungstagebuch

Faris Abu-Naaj

Mit Hilfe dieses Buches protokollieren Sie Ihre individuellen Ernährungsgewohnheiten und dokumentieren wann, was und wieviel Sie essen und trinken. So gewinnen Sie wichtige Informationen, die Ihnen, oder einem Ernährungsberater, helfen Ihre Ernährungsweise positiv zu verändern und so das Wunschgewicht zu erreichen.

Cover Dein Ernährungstagebuch

Spiralbindung
ISBN: 978-3-939990-07-9
Februar 2015
EUR 7,90

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Faris Abu-Naaj
© privat

Faris Abu-Naaj, mit 208 Kilogramm selbst stark übergewichtig, unterzog sich mit 32 Jahren einer Magenbypassoperation und verlor bis heute über 100 Kilogramm. Aus heutiger Sicht war es für ihn die richtige Entscheidung, obwohl es nicht der erhoffte „Spaziergang“ war. Die Operation erleichterte zwar die Gewichtsabnahme deutlich, dennoch war der Weg von Höhen und Tiefen geprägt. Tiefen, die er mit eigenem Engagement und der Unterstützung seiner Ärzte meistern konnte.
Der Autor ist einer der Administratoren der Facebook Gruppe Adipositas Chirurgie – Fragen und Antworten, die sich zum Ziel gesetzt hat, Adipositaspatienten über Ursachen, Folgen und Therapiemöglichkeiten zu informieren.